こんにちは!ゆりこです! タイトルにもある通り、 怪我はしたくないですよね。 捻挫が慢性化してしまった... 疲労骨折が複雑骨折に... などよく聞く話です。 怪我をしてしまうと、 精神的にもダメージを負い 復帰してもプレーに恐怖を覚えてしまう 場合もあ…
こんにちは!ゆりこです! 突然ですが、あなたは自信を持って プレーできていますか? もしかしたら、 「ボールをもらうのが怖い」 「自信なんて持てるはずがない」 と思っている人も いるかもしれません。 実は、そのような気持ちでいると プレーにも表れてしま…
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