あなたは怪我をした時に何を考えますか？

こんにちは！ゆりこです！

タイトルにあるように、

あなたは怪我をしてしまった時

何を考えますか？

怪我をしたことがないという人は

した時のことを想像してみてください。

おそらく、落ち込むと思います。

痛いのもそうだし、サッカーから一旦

離れなきゃいけないので

精神的にもきついですよね。

そのような時に、

落ち込んで治るのを待つだけだと

次怪我した時も同じことをします。

それにいざプレーできる状態に

なっても、あまり喜びを感じられません。

人間的にも成長できないのです。

すごくもったいない！！

ですが、怪我に対してある考えを持てば、

まずポジティブになれます。

リハビリのモチベも上がるので

怪我が早く治ります。

さらに、復帰した時

いきなりいいパフォーマンスができて

即スタメン定着なんてできます。

｢怪我をしてよかった！｣

と言える日が来るのです！

そんなんあるわけないじゃん…

と思ったそこのあなた！

実は、この怪我に対する

考え方に関しての研究があり、

ある考えを知ってる人は

知らない人に比べて

程度によりますが、治る早さが

平均して5日ほど早く、

さらに再度怪我する確率が

30％も少なかったのです。

この数字を見ればわかる通り、

絶対この考え方を知った方が得です。

もう早く教えてくれ！と

うずうずしていますよね。

ではその考えとはなんなのか！

この怪我は自分の成長の一歩

と思い込むことです。

怪我の大小は関係ありません。

全てに共通します。

もちろんボールを使った実践練習でも

学べることはたくさんありますが、

怪我をすることでしか学べないこと

もあるのです。

ですが、それは怪我をしただけでは

学ぶことができません。

怪我に対して向き合ってこそ

学びを得られます。

例えば、外からみたチーム状況だったり

支えてくれる周囲の人への感謝の気持ち、

自らのサッカーに対する考え方などです。

一回離れてみることで、

わかることがたくさんあります。

それを得て、復帰すると

怪我をする前よりも

した後の方が早く上手い選手に

なれることが多いです。

一番は怪我をしないことですが、

もししてしまっても

諦めないでください！

そこにあなたの

成長のヒントがあります。

実際に怪我をしてしまうと、

冷静さを失い、今回お伝えしたことを

忘れてしまっていることがあるので

今すぐこのページを

お気に入りして

すぐに見られるように

してください！

怪我をいい機会に変えましょう！

最後まで読んで頂いてありがとうございました。