私のブログへ、ようこそ。 －－－スタメンではないプレーヤー限定－－－ 心の準備はいいですか？ 今から チームでも底辺選手からの 這い上がり方 あなただけのために、特別公開します。 「いくら練習しても無駄」 「センスある人がスタメン」 どんなことを…

こんにちは！ゆりこです！ タイトルにあるように、 あなたは怪我をしてしまった時 何を考えますか？ 怪我をしたことがないという人は した時のことを想像してみてください。 おそらく、落ち込むと思います。 痛いのもそうだし、サッカーから一旦 離れなきゃ…

こんにちは！ゆりこです！ あなたは、シュートを打つ時 納得いくものが蹴れていますか？ かすってしまったり、思ってた方向に いかない人もいると思います。 シュートをする時大半は インステップでけっていますよね。 そのインステップに 秘密があるのです…

こんにちは！ゆりこです！ あなたは、現在試合でチームに 貢献できていますか？ 少し難しいかもしれないので 質問を変えて、 あなたはチームの力になれている と思いますか？ もしかしたら 足をひっぱっているから お荷物的な存在だと感じていたり チームに…

こんにちは！ゆりこです！ タイトルにもある通り、 怪我はしたくないですよね。 捻挫が慢性化してしまった... 疲労骨折が複雑骨折に... などよく聞く話です。 怪我をしてしまうと、 精神的にもダメージを負い 復帰してもプレーに恐怖を覚えてしまう 場合もあ…

こんにちは！ゆりこです！ 突然ですが、あなたは自信を持って プレーできていますか？ もしかしたら、 ｢ボールをもらうのが怖い｣ ｢自信なんて持てるはずがない｣ と思っている人も いるかもしれません。 実は、そのような気持ちでいると プレーにも表れてしま…

こんにちは！ゆりこです！ あなたは 何のメーカーのスパイクを はいていますか？ それは果たして 自分に合っていますか？ そりゃ合ってなきゃ 快適にプレーできないですよね。 では質問を変えて、 自分のプレースタイルに合った スパイクをはいていますか？ …

こんにちは！ゆりこです！ 突然ですが あなたはボールを受けた時 絶対にとられない自信をがありますか？ ほとんどの方が 「いいえ」と 答えると思います。 それはプロの選手だってそうです。 あのメッシだって失う時もあります。 でも、大切なのは、 ボール…

こんにちは！ゆりこです！ あなたは 試合に出れる出れないに関係なく 「サッカーやめたいな」 「最近全然面白くない」 と思ったことは 1回はあるのではないでしょうか？ 私も何度もあります。 特に怪我をして なかなか治らない時は もうやめようかなと 思っ…

こんにちは！ゆりこです！ あなたはこんな悩みを かかえたことはありませんか？ 「なんか今日はうまくいかない」 「調子がいい時と悪い時の 差が激しい」 「気分で調子が左右される」 誰しもうまくいかない時は 絶対にあります。 でも、調子の浮き沈みが 激…

こんにちは！ゆりこです！ 突然ですが、あなたは こんな経験はありませんか？ 「下手だからチームメイトから 馬鹿にされている気がする…」 「あの子は私にパスをくれない…」 大切な仲間から信頼されていないのは すごくショックだし、悔しいですよね。 私も…

こんにちは！ゆりこです！ 今回は、練習から帰ってきて お風呂に入ってさっぱり！ したあとのケアについてです。 練習したあとのあなたの体に、 何が蓄積されているかご存知ですか？ ズバリ疲労ですね。 これがたまり続けると 体がだるい状態が続き、 最悪骨…

こんにちは！ゆりこです！ あなたはこんなことを 思ったことはありませんか？ インサイドでけると変な回転がかかる。 何回けってもまっすぐいかない。 今からお伝えする方法を身につければ もうほぼミスらなくなります！ それでは見ていきましょう！ 冒頭に…

こんにちは！ゆりこです！ みなさんは このタイトルをご覧になって 何を思いましたか？ ｢意味わからん｣ ｢いやどういうことだよ｣ というように感じた人もいると思います。 監督はというのは ただ指示を出して、 うまくいかなかった人を怒る存在 ではないので…

こんにちは！ゆりこです！ 突然ですが、あなたは ネイマールやメッシ といった選手はご存知ですか？ おそらくほとんどの方が 名前は聞いたことがあると思います。 どうしてあんなに簡単そうに ドリブルで相手を抜いていったり ゴールを決めてしまうと思いま…

こんにちは！ゆりこです！ 今回は 圧倒的に他の人と 差をつける一つのプレーを お伝えします。 あなたは トラップ というのはご存知ですか？ ボールを止めるという 一つのテクニックです。 実は普段なんとなくやっている このトラップ ここに大きな差を生む …