ほんとうにこれだけ！？上達する近道！

こんにちは！ゆりこです！

あなたは

試合に出れる出れないに関係なく

「サッカーやめたいな」

「最近全然面白くない」

と思ったことは

1回はあるのではないでしょうか？

私も何度もあります。

特に怪我をして

なかなか治らない時は

もうやめようかなと

思ったりもしました。

ですが、何度もその状況を

乗り越えてきました！

しかも方法はたった1つです！

実際、マイナスな思考のまま

練習をしていても

ほとんど上達できません。

余計うまくできなくて

さらに落ち込む。

負のスパイラルに

はまってしまうのです。

でもつまらないと思う時期を

乗り越えられると、

達成感に満ちあふれます。

そして成長を実感できて

またうまくなろうと思える。

そしたら練習に熱意を持って

取り組めるので、

上達するスピードも早いです。

この方法は、実際に

本のタイトルにもなっているので

どんなタイプの人でも

効果はあります。

では、そんな方法とは

なんなのか！

それは

サッカーは楽しい

と思い続けることです。

あなたがサッカーを

始めたきっかけはなんですか？

おそらくボールをけってみて

楽しかったからではないですか？

人間楽しくて面白いものは

やりたくなります。

でも今は楽しくなくなってしまった。

とは言っても、全部が全部

楽しくないわけではないですよね？

一瞬でも、

「あ、楽しい」

と思う場面があるはずです。

それを見つけてほしい！！

このことを続けていけば

絶対にそのうち練習がしたくて

たまらなくなります。 

なぜならボールを

けりたいという衝動に

駆られるからです。

ステップアップしたあなたは

一段とライバルとの距離が縮まり、

もしかしたら追い越せるかもしれません。

今後また似た状況になったら

この記事を思い出して、

同じことをすればいいだけです。

とても手軽に実践できますよね！

ちょっとやってみようかなと

少しでも思ったあなたに

今すぐやってほしいことは、

毎回の練習や試合の

楽しかったことを記録する

ノートを作ってください。

文字に起こすことで、

見返すことができるし

見つけた楽しさを忘れません。

もし、今日は全然楽しくなかったわ

という日だったら

うまくいったことでもいいです。

1回につき1個は

そのノートに何かしら書けるように

頑張ってみましょう！

何事も楽しんでやれる時が

一番上達します。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。