これがプレーの全てを決める
こんにちは！ゆりこです！
今回は
圧倒的に他の人と
差をつける一つのプレーを
お伝えします。
あなたは
トラップ
というのはご存知ですか？
ボールを止めるという
一つのテクニックです。
実は普段なんとなくやっている
このトラップ
ここに大きな差を生む
秘密があるのです。
それでは見ていきましょう！
あなたはいままで
どれくらいトラップの練習を
重要視してきましたか？
実はこのトラップ一つが
次のプレーの幅を変えてしまうのです。
私も現役時代、
どの年代でもトラップの
重要性をしつこく言われてきました。
実際、トラップは大切だと
思い始めて意識しながら練習したら
試合中の見える景色が変わりました。
これがうまくできないと
顔が上がらず、ボールを
失ってしまうことが多くなります。
また、ミスったという焦りも生まれ
余裕がなくなってしまいます。
では、どうしたら
神トラップを連発できるのか
ボールが来た時に
壁のようにボールを跳ね返す
のではなく、
ボールと共に
イメージです。
けん玉をイメージしてもらえれば
わかりやすいかもしれません。
大皿や小皿に乗せる時の
腕や膝の感じです。
あれを足で再現してほしいのです。
初めはうまくいかないかもしれませんが
たくさん練習すれば
絶対できるようになります！
何事も練習あるのみです。
トラップがうまくなれば
持ち直す手間がなくなるので
より早く次のプレーにいけますし、
顔が上がるようになるので
自信を持ってプレーできるように
なります！
これは、前々回お伝えした
面を意識したパスと
同時に練習できます。
なのでトラップもパスもうまくなれる
一石二鳥ですね！
数々の有名なプロの選手も
口々にトラップの大切さについて
インタビューで語っていますので
今一度自分のトラップの仕方を
見直してみましょう！！
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
