同じ時間なのに倍のスピードで上達できる！

こんにちは！ゆりこです！

今回は、

いつもの練習で2倍のスピードで

上達する方法です。

これを毎回意識することで

見違えるほど上手くなります！

ズバリそれは

練習のたびに

今日の目標を設定する

それだけです。

例えば、ミニゲームで点をとる、とか

いつもより声を出す、とか

なんでもいいです。

ただ、既に自分ができていることではなく

少し頑張ればできること

にしましょう。

これを継続することで、

毎回達成するために

頑張る力になるし、

監督に

「あいつ頑張ってるな」

とアピールにもなります。

しかし、人間の特徴なのですが

継続すること

が非常に苦手なのです。

「今日はめんどいからいいや」

「まあ別に誰かに怒られるわけじゃないし」

そう思いがちですよね。

それでは今までの自分と同じです。

試合に出られないままです。

悔しい思いしか出来ません。

継続は力なり

石の上にも三年

千里の道も一歩から

日本のことわざでも、継続すること

が大切だと言っているものが

多くあります。

みんなと同じことを

ただこなしているだけでは

勝てません。

1回の練習で目標を設定して

意識するだけ。

これを続けるだけで

仲間との距離は縮まるし

近いうちに追い越せます。

テクニックも何もいりません。

次回の練習から取り入れてみてください！

練習後の達成感が違うはずです。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。